Kako pogosto je treba dnevno uporabljati vodno nitko?

Vodne nitkelahko uporabite enkrat na dan, običajno po ščetkanju in pred ali po nitkanju. Vendar pa se lahko uporabljajo tudi pogosteje, če je potrebno, zlasti za posameznike z zobnimi aparati, vsadki ali parodontalno boleznijo. Uporaba enkrat na dan pomaga odstraniti delce hrane, zmanjša zobne obloge in spodbuja zdravje dlesni, hkrati pa ohranja dosledno rutino ustne higiene. Ne pozabite le redno ščetkati zob in nitkati zob za najboljše rezultate.

• Priporočena pogostost in trajanje uporabe: Na splošno je varno uporabljati vodno nitko enkrat ali dvakrat na dan po dve minuti.
• Pravilna tehnika uporabe vodne nitke: konico vodne nitke držite pod kotom 45- stopinj glede na zobe in dlesni ter usmerite curek vode neposredno v rob dlesni. Konico počasi premikajte vzdolž roba dlesni, da voda odplakne morebitne ostanke.
• Prilagoditev vodnega tlaka: Večina vodnih nitkarjev ima nastavljive nastavitve tlaka. Pomembno je, da začnete z najnižjo nastavitvijo in po potrebi postopoma povečujete pritisk.